Ayer di el primer paso para tener un estilo de vida más saludable y menos sedentario: empecé el gimnasio. No iba a un gimnasio propiamente dicho desde que estaba en Lima, a ver recordando, verano del 2003, o sea hace casi 4 años, ufffffff!
Acá en Chile he hecho ejercicio por temporadas, una época estuve en unas clases de ballet con danza moderna, no me pregunten cómo llegué allí rodeada de bailarinas regias pero allí estuve. Se acuerdan esa película de Walt Disney donde salen unas hipopótamas bailando ballet???. Pues así igualita me sentía yo. Después me metí a clases de yoga, donde la alumna más joven tenía alrededor de 58 años, así que comprenderán que yo era la chibola y la que la rompía en la clase. Pero me aburrió porque los ejercicios eran demasiado monses, si hasta había una viejita medio sorda que se iba por los 80 años, comprenderán que no se podía hacer mucho esfuerzo. Lo último que hice fue el verano pasado en que estuve en unas clases de gimnasia entretenida, esas sí eran excelentes, solamente éramos tres alumnas y la instructora, así que tipo personal trainer era la cosa, nos sacaba la mugre la maledeta de la profe pero de hecho bajé harto de peso, y me sentía super fuerte y saludable. En invierno la profe encontró chamba en un gimnasio full time y nos choteó, así que yo me dediqué a comer y a estar sentada frente a la compu y ya comprenderán las consecuencias, como 8 kilos más, puffff.
Como ya se viene el cambio de temporada, necesitaba urgentemente un extreme makeover corporal, así que me metí a un gimnasio por mi casa aprovechando una promoción de primavera, por 4 meses. Solamente faltaba esperar mi último chequeo con el doctor que me operó para ver si ya estaba apta para hacer ejercicios. Bueno pues, ayer tuve mi última consulta y resulta que mi recuperación ha sido un éxito y ya estoy apta para correr la maratón cafetal si es que quiero. Por supuesto que ni bien llegué a mi casa después de la consulta lo primero que hice fue ponerme mi ropa de deporte al mismo tiempo que llamaba a mi mamá por teléfono para contarle lo del doc, chapé mi bici y me fui afanosísima al gimnasio.
Llegué a las 6 y media y el instructor que me recibió me dio una pequeña arenga diciéndome que hoy iba a ser el primer día del resto de mi vida, lo cual la verdad me asustó un poco. A esa hora habían dos clases para elegir: localizado y aerobox, “a ver cuál suena menos fuerte, porque recién estoy empezando y tampoco quiero morir en la primera clase”... Opté por localizado y me metí a la clase. Al principio feliz, hacía todos los ejercicios sin cansarme y ya me estaba sorprendiendo de estar en tan buena forma física, hasta que empezaron con los dichosos steps. Ahí si fue el papelón, si todas iban hacia la derecha yo iba hacia la izquierda, cuando subían al step yo bajaba, descoordinación total. Por supuesto que yo me había puesto al fondo de la clase para pasar piola y a mi lado había una señora base 5 y como con 50 kilos demás que estaba sufriendo más que yo, ese fue mi consuelo, compañeras en el dolor. Al final, los abominables, teníamos que hacer series de 20, yo humildemente hacía series de 3, realmente ya estaba hecha una piltrafa humana y no veía la hora que termine la clase. Después de una hora la clase terminó y yo seguía viva, lo logré, yeeeeeeee!!
Ustedes pensarán que de ahí me fui a mi casa, pero noooooo, como estaba super afanosa decidí meterme a una clase más. A ver tres clases para elegir: power pilates, aerobaile y aerobox, no por favor nada de “aeros”, probemos con power pilates. Excelente elección realmente, una clase super relajante con full ejercicios de estiramiento pero nada de saltitos, ni steps ni quedarse sin aire. Igual me costaba mantener algunas posiciones pero el papelón no fue tan notorio. Terminó la clase y estuve tentada de meterme a la siguiente clase que era danza árabe pero decidí no exagerar, ya era suficiente para el primer día.
Pensé que hoy me iba a despertar con todos los músculos adoloridos pero realmente sólo siento un dolorcito minúsculo en los brazos lo cual me parece sumamente extraño y me late que más tarde va a aparecer el dolor en toda su magnitud, auuch. Pero no importa, me aguantaré como las valientes y en unas horas iré al gimnasio de nuevo, ya empecé y nada me detendrá. He dicho.
